最近决定使用瑜伽和有氧操结合的方法来减肥，瑜伽拉伸形体，有氧操甩走脂肪，yeah！
无意中看到一个传说中的喷血瑜伽，火辣啊啊啊啊~~~
我是女生都看得受不了了，嘿嘿嘿……
 

应付考试的时候，课本是我的上帝，奥运再好看，也是恶魔，不可理喻。

美国偶像中，某男子模仿Britney Spears！超赞！！！！
为什么男人媚起来能比女人还女人呢？！！啊啊啊啊~~~ 本来就蛮欢喜Britney的，看得我都受不了啦！！！
 

突然发现荒废已久的Qzone里的一篇日志，感觉现在看起来还是有很多的感触的，庆幸的是，我依然继续这当初信念中要完成的事情，。
　　许多事情，不管当初怀着多大的抱负，有多大的信心，日日努力着、努力着，时间到了，不干了，也就不干了。
　　又发现，有些小事情，很不起眼，或许只是举手之劳，过了几年回头看一下，却发现，它蕴藏着相当巨大的能量、成果，对于最终的成功，却成了很关键的因素，于是，时间到了，成功了，也就成功了。
　　记得有句话“如果每天都能改变一个小事，你就能改变世界”。每个人的力量虽然不大，但是贵在你一直有一颗持之以恒的心。
　　今天，我选择站在舞台的背后，选择消失在大家的眼前，在一个大家都不知道的角落里。尝试着一步一个脚印，或许我现在受到质疑、嘲笑、轻视，但是每个蜕变都需要时间，呵呵，我们会再见的。

奥运会比赛日程

8月8日
20：00奥运开幕式 CCTV－1
看点：这一盛典，相信每一个中国人都不愿错过。
8月9日
10：30女子10米气步枪决赛 CCTV－1
10：00女子举重48公斤级决赛 CCTV－奥运
看点：中国代表团冲首金。
8月10日
　　　　10：00男子400米混合泳 CCTV－1
14：30跳水女子双人3米板决赛 CCTV－1
看点：男子400米混合泳决赛不容错过，这是菲尔普斯冲击8金之旅的开始。
8月11日
14：30跳水男子双人10米台决赛 CCTV－1
15：00女子多向飞碟决赛 CCTV－奥运
看点：跳水男双10米台的金牌，不出意外的话，理应被林跃／火亮组合拿到。
8月12日
8：30体操男子团体赛 CCTV－奥运
16：45男子篮球预赛（中国VS西班牙）CCTV－1
看点：姚明与加索尔的内线之争成为最大看点。
8月13日
10：15体操女子团体决赛 CCTV－奥运
19：45男子足球预赛（中国VS巴西）CCTV－奥运
看点：体操女团决赛值得期待。晚间国奥对巴西，但愿中国队不要输得太难看。
8月14日
11：00男子体操个人全能决赛 CCTV－奥运
18：30羽毛球男子单打、混合双打1／4决赛 CCTV－2
看点：杨威能否冲破日本双雄富田洋之和水鸟寿思的包围。
8月15日
10：00羽毛球男单半决赛、男双半决赛 CCTV－2
14：30乒乓球女子团体半决赛CCTV－1
看点：中国队羽毛球闯关。
8月16日
18：30羽毛球混合双打半决赛 CCTV－奥运
20：00男篮预赛（中国VS德国）CCTV－1
看点：这场比赛也许将直接决定中国男篮能否实现最基本的奥运目标——八强。
8月17日
18：00体操单项决赛 CCTV－奥运
19：50羽毛球男子单打决赛 CCTV－1
看点：男子自由体操，是四川小将邹凯的表演时刻。
8月18日
11：10男子110米栏第一轮 CCTV－1
18：00体操单项决赛 CCTV－1
看点：终于，我们期待已久的刘翔出场了。
8月19日
14：30女子篮球1／4决赛 CCTV－1
18：00体操单项决赛 CCTV－奥运
看点：这是中国体操队的夺金时间
8月20日
20:00跆拳道女子49公斤以下级决赛 CCTV－1
看点：我们期待着吴静钰带来一枚金牌。
8月21日
11：00小轮车男子、女子竞速决赛 CCTV－1
21：45男子110米栏决赛 CCTV－1
看点：小轮车的魅力所在。刘翔冲金。
8月22日
20：00男子篮球半决赛 CCTV－1
20：30乒乓球女子单打决赛 CCTV－奥运
看点：目睹奥运会上诞生“乒球新一姐”。
8月23日
20：00女子排球决赛 CCTV－1
20：30乒乓球男子单打决赛 CCTV－奥运
看点：希望这一天依然能看到中国女排的身影。
8月24日
14：30男子篮球决赛 CCTV－奥运
20：00闭幕式 CCTV－1
看点：北京奥运会的成功落幕。

　　啊啊啊！！忒high了！忒high了！！今天2度有感而发，写了2篇日志呀，哈哈哈！！！今天尝试了Body Jam 44，真是太high了！是以hip hop为主要动作编写的，哈哈哈。。太好玩了，跳得我热血沸腾啊啊啊！！！我妈看得也热了！！！

　Body Jam 44's follow（前1分50秒是开场白可以直接进度条跳过）:
　 

　　今天看了我同学发给我她结婚时拍的照片，其中还包括一部分内容是……虽然是大家很要好恶搞一下，但是。。真的很让我恶心，居然中国有这么一个恶心的习俗！！——闹洞房。
　　感觉新郎&新娘有种被侮辱的感觉，其中有个镜头是新郎含了一口水，新娘在下面用嘴巴接，然后新郎要对准新年的嘴巴把水吐进去。。。还有若干情节省略，这个已经够恶心的了……
　　sorry，并非我有意要记住如此恶心的情节，但是真的好恶心好恶心啊！！被逼做各种我宁愿在结婚当天说“我要和你离婚！！！”也不愿意做的恶心事情。。，哎呀~吐得很失态吧。。我也不想的。。幸好那天上班实在是没办法抽身结果没出现在那里，否则我就要为了她报警了，（饿。。我是不是太夸张了。。人家愿打愿挨管我什么事噢，。。）
　　我问她，你难道不觉得恶心吗？！为什么两个真心相爱的人结婚了，本来是一件很美好的事情，可是却要被这样折腾，而且真的是有些超越我的思想底线，噢，当然，我们关系很好，她知道我是关心她，知道我不是不祝福她，并且我还是很明确地表示了我很祝福他们一对新人，只是那个环境我有点Q@#%$!%!@。。
　　她说她性格不像我，如果是我的话，估计这婚就结不成了，非要闹得个新娘从人群中杀出一条血路冲出去的下场，哈哈！so true！！真了解我啊！她还是比较贤惠的，有时候还是很羡慕她，为什么能够如此温柔体贴呢？我在这方面就真的很少根筋的说，唉。。说到这里有点触景伤情啊~~~ 突然想到他了，就是因为这个离开我的吧，听说他过得很好，现女友很小鸟依人……
　　OK缓过神来了，在我看来再神圣的婚姻，我再爱这个男人（如果这辈子还能找到的话），也不可以让我做出这种事情。。祈祷将来可要找一个在这种场合能为了保护我“犯众怒”的老公！
　　我不需要那个他有很多很多钱，不需要他如何如何帅，只是希望他能够爱我，不会为了别人的（无理）想法而委屈我！当然，如果别人是对的，我也会听的，这才是我心目中的Mr.Right！
　　噢哟哟哟。。傻了，怎么开始憧憬起这个来了……，，要西了……我还有很多人生大事么干，不好这么快想这种事情的。。
　　不过话说回来，有的时候也不是因为一个“爱”字就有能力阻止这一切的，还是请几个保镖吧，，捏哈哈哈！！！嗯嗯，很好，就这么办！

　　历史上，首次减肥计划实施中的体重倒增，。。
　　我无语了……虽然，的确，确实，我承认，我坦白，我背着对减肥的良知喝下了一些些。。噢好吧，是有些许。。噢好吧，有点多。。啊啊啊！好了啦，是很多很多………………
　　但是不用这么狠吧~！！一下子就抹杀我几个月的功绩？！，我再也不喝可乐了啦！！！！