作者简介
　　《丑陋的中国人》是台湾通俗历史作家柏杨的著作。
　　柏杨（1920年3月7日－2008年4月29日），原名郭定生，后来其父因方便替他转校而替他易名为郭立邦，后又自行改名郭衣洞。出生于河南省开封，籍贯为河南省辉县。笔名来自中横公路隧道附近台湾原住民部落的原名谐音“古柏杨”。另一个笔名则是邓克保，台湾作家，中华民国总统府资政，被称为台湾的鲁迅。
　　柏杨虽然有相当多的历史著作，但是有些人认为柏杨并非历史学家（因为他的历史著作品质尚未达到历史学家的标准），而是个作家及思想家。
　　经历过政治牢狱近10年的柏杨相当关注自由与人权议题，曾创立国际特赦组织台湾分会且担任会长。
　　2008年4月29日凌晨一时十二分，病逝新店耕莘医院，享寿89岁。

概要
　　这本书主要是受到《丑陋的美国人》（The Ugly American）一书之启发而动笔。柏杨在此作中批评中国文化为一“酱缸”，而中国人陷在其中因此无法进步，唯有跳脱旧思维才有创新的可能。
　　柏杨在书中强调，“这么一个庞大的国度，拥有全世界四分之一人口的一个庞大民族，却陷入贫穷、愚昧、斗争、血腥等等的流沙之中，难以自拔。”“我们的丑陋，是在于我们不知道自己的丑陋。”全书分为上下两篇，上篇以缺少敢讲敢想的灵性、对事不对人、只我例外、第一是保护自己、把羞愧当荣耀、不会笑的动物等标题进行批判，下篇主要是读者的正反回应。

出版情况
　　《丑陋的中国人》一书于1984年在台湾首刷出版，至1986年于中国大陆出版；但在 1987 年被中共政府查扣禁止发售，至 2004 年得再批准印行发售。
　　李敖之《“丑陋的中国人”研究》一书，即是批判《丑陋的中国人》的部分论述，并批评柏杨自己就是一个“丑陋的中国人”。

    马英九今年(2008年)农历年大年初一首度拜访柏杨，柏杨特别向马强调，希望他身边有“魏征”型的人物；马当时向柏杨保证，未来当上“总统”后，一定提醒自己不要变“丑陋”。

　 
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　　果然..现代化的东东是万恶的根源啊..快点,把power键按下吧..按下吧..按下吧啊啊啊啊啊……(声音渐渐地消失),30分钟前,我就这么和自己说着..
　　貌似现在是处于灰常灰常灰常灰同一般寻常的危险阶段——进度都能赶得上,但是一不当心就功亏一篑,加上好多资料都是电子版的..OMG... 好了写出来就心理满足了..可以按power键了.
　　大家尽情地来督促我吧!!!~~~~~~~~~~

　　上篇日志仅仅贴出了土豆网上在线看的视频URL,忘记提一下我说的练习Body Jam,可不是说跟着这么个小小的电脑屏幕哟!是跟着电视机在房间里跳哟,吼吼~ 具体做法我总结出2个,如下:
　　方法一:
　　这个方法是超级简单的说,如果你拥有一张支持TV-out的显卡,与TV对应接口的连接线,那么就OK啦!直接在线播放,从电视机上就可以跟着练习咯! ——不过,这种方法有些缺点,首先,电脑和电视机的距离受着连接线长度的限制,对于房间比较大甚至电脑和电视机根本就在2个房间的xdjm们来说,这个方法显得有点麻烦. 而且,在跳的时候必须电视机和电脑同时开着,总觉得资源好浪费的说.

　　方法二:
　　过程大致上来说,就是从Tudou.com上下载视频,然后用转码软件把视频转成MPEG4编码的视频．
　　设置视频转换后的尺寸不用手动调大,根据我的实践经验,电视机里全屏播放的概念和电脑全频的概念还不大一样,如果是320*480的视频(土豆网下载视频的默认尺寸),电脑中全屏播放会拉伸得很模糊,但是电视机里的全屏是和320*480原始尺寸的清晰度相同!所以按照原始尺寸转换格式,体积也会不大,质量也确实不错!转换速度也可以承受(我家的是普通的29"电视机,不是什么液晶的或者数码电视机).

　　1.如何下载土豆网上的视频,答案是.. www.flvcd.com:
　　　a.打开任意我们支持的视频或豆单/专辑播放页面，如：
　　　　http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=608662
　　　　把该播放页面的地址复制到上面那个输入框后点“开始GO”即可获取下载地址。
　　　b.(官方推荐)在地址栏的tudou.com前面加一个kiss后回车，即访问：
　　　　http://www.kisstudou.com/playlist/playindex.do?lid=608662
　　　　怎么样，看到所有视频的下载地址了吗？开始下载吧！
　　　c.下载后的flv视频文件可以用专用播放器(FLVPlayer4Free)或最新版暴风影音播放。

　　2.关于能把FLV格式的转换软件,我使用的是WinAVI FLV Convertor,若提示试用版的话,点这里获取注册信息(为了少惹麻烦,引用了百度知道的一个帖子).

　　3.转换基本上不用手动设置什么东西,看着界面就会了,选择转换后的格式为.avi,不必看到avi就为文件体积担心啦~ 我弄过了,一部大片转换好也就400多mb,哈哈!!如果你的机器不是很烂的话,可以在开着电脑的时候顺便运行转换程序.

　　这个方法也有麻烦的地方,首先对于你来说可能要购置新的设备,譬如支持播放你转换后MPEG4编码视频的DVD机,又如你有这种DVD但是不带usb接口又正好没有刻录机的话,想要视频在DVD播放,必须得去想办法刻盘,这有时候也挺麻烦的.
　　其实这种DVD机并不贵,我家的那个是在淘宝上买的,吼吼!貌似是200块钱不到..总之当时觉得很划算就买了.个人建议,可以购置带有usb接口的DVD机,然后淘宝上买一个容量大一点的记忆棒/SD卡/mini Flash卡等等,配一个读卡器,现在的这些存储卡都好便宜的说.选择刻盘的xdjm,要是买DVD-10(双面单层)有9.4G的容量,刻的Body Jam教程够你几年的了,也超级适合你自己制作所喜爱的经典影片合集哟~

　　WOW! WOW!! WOW!!! 今天发现了LesMills(莱美)系列健美操!西方人运动真是有激情啊!这个运动系列有很多类型,google便可搜索到资料.
　　我今天跳的东东,是LesMills Body Jam(莱美拉丁健美操)系列41集(官方每3个月出一部新的套路),对于女生来说很适合,结合了很多很high的舞蹈动作呢!真的是爽呆了!要不是我前阵子有练习跑步,应该是坚持不到30分钟的,很考验身体的协调性噢,嘿嘿,整个课程分成了8段视频,我把第一小段贴在下面了,如果感觉有兴趣,可以到视频源页面:http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=3207512看一整套哟,:

附上百度百科上关于LesMills的介绍:http://baike.baidu.com/view/1402559.html

　　啊啊!今天是5.11啦~明天就是考试报名截止日期啦~趁是个周一,就去报名吧,可以人少点,下午到那边应该没什么问题吧..
　　嗯,发现了!用一个紧凑的计划来时刻提醒自己果然是有效果的噢!嘿嘿,关于前几天有篇日志制定了一个近乎苛刻的计划给自己,虽然的确我是不负众望地——没有赶得及,,哈哈哈哈...但是明显地,可能是心理暗示吧,效率快了起来哟!嘿!
　　明天报名完成之后,应该就是一个小刺激,可以让我再更加小奋发一记,噢耶,妈妈对我的要求是3门要过~不过我对自己的要求是6门全都过!~加油加油!!
　　昨天跑了13圈,,自己都好佩服自己噢!!!太棒了!果然啊果然啊~ 隔天跑好,隔天跑好,耶耶耶~可以稳固地提升成绩,吼吼,真是不错噢!明天继续,嘿嘿嘿~
　　好了,今天不跑步也去弄堂里兜兜,走喽~~ 等下还要复习呢!还是决定要赶快利用上晚上的时间,再苦也就苦几个月了,哼哼!~~~

　　今天完成了管理信息技术的一遍过,嗯,自认为很好很不错,!稍等一下要作一份卷子,不要紧张不要紧张,虽然这门课还是很恶劣的..整本书像是说明书一样地呆板,但是一天一份模拟卷,噩梦很快就会结束的!只要能坚持,保持,挺住!yes!
　　说道瘦身进度表咋这么久都没动静了?这不,改了不是~ 今天我可以充分地确定了,10%的进度,哈!不是水分,不是假象,是脂肪!耶耶耶~~

　　汇报一下6门计划的进度,目前是这样的,我目前为止我公接触过5门课:
　　　　管理会计(二):第7章.    //共10章.
　　　　商务英语:Unit 8.      //20 Units in all.
　　　　管理信息技术:第3章.      //共6章.
　　　　企业组织与环境:第1章.        //今日刚启动,共7章.
　　　　商务交流:第5章.     //共18章.
　　还有1门金融法(二)没有启动,预计5月上中旬可以启动,目前的情况来看,6门还是有希望的,我计划除金融法(二)外所有科目都能在6月1日之前看完一遍.金融法(二)能够在6月10日之前看完一遍.嗯,即使这样美好的计划!
　　跑步去喽~ 减肥事业仍然不可以停滞!再忙也就1年的时间,眼睛一闭,牙齿一咬就过去啦!GoGo加油!
跑步归来~:
　　yeah!多跑了1圈,哈哈哈,真是不错!12圈了12圈!但不是连续跑的,目前一口气的程度来说,还是11圈啦,但是我觉得,我现在的状态应该是有能力再加一圈了,所以11圈后走了一圈,接着就又追加了1圈,哈哈!还是那句话,慢慢来慢慢来,下一个目标就是连续12圈咯!哈哈!估计,还要1月吧,~~